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如何做月子 月子饮食 月子病 月子期间能否洗澡

• 坐月子真的要“忌盐”吗？

  “产妇在月子里能吃盐吗?听老人们说，在月子里吃的菜和汤里不能放盐，不然会没奶的，这是真的吗?”这是一个孕妇前来新妈妈…

• 产后补血通乳：大枣煮猪脚

  产后补血通乳--大枣煮猪脚大枣煮猪脚原料：猪脚500克，大红枣30克，花生米30克，生姜、葱、花生油、盐、味精、绍酒…

• 月子做到五点产后不发胖

  产后发胖是大多数女士的“伤心事”。一旦造成产后肥胖，再想恢复以前的苗条可得费一番功夫了。如果在肥胖未到来时预防它，是…

• 月子中要忌口的食物

  月子中要忌口的食物1.生冷食物生冷不仅是说食物的温度不要太凉，还要注意食物本身性质。比如：香蕉可以预防便秘，所以产妇…

• 月子里要多吃些什么东西？

  生一个宝宝真不易!新妈妈身体消耗特别大，可还得有充足的奶水喂宝宝。因此，月子里的每一天都要“好好吃”。可很多新妈妈在…

• 金牌私房菜

  乳牙餐 适合月龄：8~24个月材料说明：1、亨氏咀嚼果蔬颗营养米粉2、新鲜西芹和胡萝适量营养丰富，可锻练宝宝的乳牙…

• 幼儿水果餐：圣果聚宝盆

  原料：猕猴桃100克、香蕉100克、菠萝肉50克、脐橙100克、草莓20克、圣女果50克和新鲜柠檬1只。调料：适量盐…

• 产妇养血益气：桂圆鸡翅

  产妇养血益气：桂圆鸡翅桂圆鸡翅原料：鸡翅膀1对，菜心50克，桂圆肉20克，花生油、红葡萄酒、白糖、酱油、盐、湿淀粉、…

• 冬季宝宝抵御寒冷美味菜肴

  冬天，是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力，孩子的食物以优质蛋白质为主，以增强儿童的抵抗力；同时，补充矿物质、…

• 宝宝食谱：清炒百合黄瓜

  清炒百合黄瓜百合含磷和淀粉量较高，还含有人体所需的17种氨基酸、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素。百合与黄瓜相配制菜，…

• 月子里能不能减肥

  “我刚刚生完宝宝7天，比怀孕前胖了几十斤，可现在每天为了给宝宝喂奶，我还要吃很多好吃的，很担心我的体重就此减不下来了…