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小编导读：常听到人们说可以利用坐月子期间调理体质，真的是这样吗？如何调理？如何坐月子？如何根据不同体质进补？这些问题…
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*纠正便秘，慢性咳嗽等使腹压变大的情况。*俯卧，胸膝卧位可帮助子宫保持前倾位。肛裂发生原因*产后所进食物大多精细，缺…
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“月子没作好，以后毛病会特别多，尤其月子期间千万不能生病，否则将来身子会变差！”这是许多人，尤其是老一辈仍存在的观念…
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梅雨季节闷热潮湿，苦了按传统方法坐月子的妈妈们，不少人被“憋”出一身湿疹痱子。昨日，湖北省妇幼保健院专家提醒，传统方…
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1、“鸡蛋吃得越多越好”鸡蛋的营养丰富，也容易消化，适合产妇食用，但并不是吃得越多就越好。有些产妇一天吃一二十个，不…
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产后保健的重要性坐月子的观念，在以往那种医疗资源缺乏、卫生条件不佳与营养摄取不足的时空背景下，确实是相当的重要，有助…
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外国没有坐月子这回事，不但不坐月子，外国人还有许多生孩子的古怪做法，令中国人很难接受。1.大吃冰块--不忌口欧美地区…
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产妇坐月子时，身体非常虚弱，眼睛的护理非常重要。因为五脏虚损，精气不足，眼睛失去养份，不仅会影响眼的生长发育和生理功…
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2007年1月8日，二人的爱情结晶诞生，陈建斌乐不可支之后，就迅速地投入到了为孩子赚奶粉钱的劳碌大军中去了，而蒋勤勤…
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产妇喝红糖水补血原来是误解民间一直流行红糖水可以补血的说法，女性在月经期以及产妇分娩后，都经常喝红糖水来补血。然而朝…
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产妇在月子里的食物主要有以下这些种类：炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排…
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产妇由于在生产过程中消耗的大量的能量，并且马上又给还的喂奶的责任，所以对产妇进行适当的营养补充是极为重要的。下面我们…
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妊娠期、分娩及产后孕妇的全身都发生了很大的变化，尤其是生殖系统及乳房的变化最为明显。产后恢复是个逐渐的过程，正常情况…
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饮食原则以均衡为首要营养师张秀如曾指出，产后妈妈坐月子的饮食原则，其实均衡饮食为首要。特别是要避免油腻、重口味与辛辣…
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宝宝终于呱呱坠地了，经历了十月怀胎和分娩之痛的妈妈，这个时候最应该做的是什么呢？什么叫“坐月子”？“坐月子”是民间俗…
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科学的调养有助于女性产后尽快恢复。肖荔（化名）上个月喜滋滋地生下了一个3.5公斤重的“金猪娃娃”。然而，肖荔高兴劲儿…
